2024年7月1日 星期一 晴转雨 亲子日记1666篇

这两天一直有好消息传给自己，听朋友说自己跟着赵老师进行吃水喝饭，身体更轻盈了，精气神也足了。这里舒服了，那里也好了。听到这些好消息，我无比激动，变化好的仿佛是我自己。把黄帝内经老祖宗智慧分享给朋友，他们有了收获，我这也算是做了件好事。我要做家族里的一股清流，为自己的子孙后代行善积德，希望他们以后都能逢凶化吉。感恩赵老师教给我们如何更好的生活。

今天，我听了数遍新上传的课《在什么时候运动》，打破了我原有的认知。在我的认知是“生命在于运动”，但究竟什么时候运动，怎样运动，我却不知。我一直以为什么时候想运动了就运动，运动总比坐着、躺着好。为了让孩子锻炼身体，闺女连续四五年的舞蹈课都是下午四点到六点的。去年暑假，我还专门给儿子报了一个篮球班，选择晚上七点到九点的。还美名其曰说九点多到家，洗漱之后，就能舒服服地睡一觉了。现在，我才知道自己真是大错特错，又是多么的无知。

人们早已以妄为常，以错为对。为了所谓的健康都是下午或者晚上泡在健身房、球场、广场舞等。殊不知这些都是背道而驰了，上午3点立春，9点为立夏，下午3点立秋，晚上9点立冬。春夏养阳，秋冬养阴。在对的时间做对的事，道术相合方成大器！顺天者昌，逆天者亡。

我又如此幸运，在还没有发生意外之前，遇到了赵老师。感恩赵老师，感恩所有的遇见！