2024年6月30日周天晴(425)

今天5点起床。洗刷好以后打开手机，看到诺诺老师加了我的微信。我添加了以后，诺诺老师给我发来信息，张老师，今天你做冥想？我回答了诺诺老师，是的，今天我在直播间做冥想，他又发过来李靖老师的冥想词，我也准备好了冥想词，诺诺老师说用李靖老师的冥想词，怕冥想词里有敏感词，这样直播间就会关闭，耽误大家学习时间，感谢李靖老师为大家做的冥想词。让大家不耽误时间。

打开诺诺老师给我发来的冥想词。自己读了一遍，前几天贺老师在群里发了李靖老师的冥想词，那时候我也看过一次，对李靖老师的冥想词也熟悉了，读起来就不陌生，冥想词的内容很好，让我们大家感觉冥想的美好。

冥想结束后，万校表扬了我，说我做的冥想。从量变到质变，发生了很大的变。感谢万校的表扬。感谢自己坚持学习。才有今天更好的自己。

下午5点半左右，灌好水，买好除草剂，去玉米地打除草剂，打完除草剂，就不忙了，有时间好好学习，虽然生活每天忙碌，但是感觉充实，只要自己开心快乐，就是值得。