2024--7-1 周一 晴 亲子日记第1631篇

中考结束已经5天了，距离知晓成绩还有一周的时间，这短时间里就是放松的玩，但也要注意能够自由自在，就是收放自如，知晓自己什么时候让自己停下来不是一味放纵。就这一点老爸也要注意继续努力，审视自我，我们需要各自加油，彼此提醒守护，向着我们心中的目标前进。

刻下，这边的生活逐渐安定下来，今天我感觉自己做的还不错，不是一味地看手机，看手机也是看那些积极向上和自己的人生目标相关的话题，还读了半小时的书，练了两遍八段锦，做到了做将近一个小时的事儿，就闭目养神五分钟，或者正念精神内守，这个感觉挺好，发现自己这个过程中，口中津液也多了起来，不再是口干的感觉。

另外今天看诊了一个24岁的女大学生，胸椎脊柱侧弯并且有疼痛感，这个矫正过来不容易，除了花费时间和金钱外，自己还有身体的痛苦。所以要遵守老爸告诉你的那些坐立行走的那些正确姿势，你之前有过颈椎不舒服，身体已经向你报警了，你要好自为之，戒之戒之戒之！