星期二 天气雨
昨晚到清晨,狂风骤雨的,一早送小孩上学就堵在路上了!一个老男人嫌我堵路了……
放下小孩让她们淋雨自己跑向学校,调转车头转个大湾,绕个圈!又碰到一个车的镜子!
很遗憾我没第一时间下来看车,他后来追到我质疑我人品有问题,不负责,想逃……
很遗憾周日的时间对老大发火,把桌子上的东西都扔了地上了!到现在还没想到什么合适方式方法让孩子收拾家务!自主自立!还没找到合适的时间去跟老大道歉!
针对遗憾
还有一个心理学的心理释放法
就是在当下去面对
那种遗憾带给你的觉受
让这个遗憾的负面的感受
被关照,被表达,被释放!