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470-7月2日
倆小只

星期二 天气雨

昨晚到清晨,狂风骤雨的,一早送小孩上学就堵在路上了!一个老男人嫌我堵路了……

放下小孩让她们淋雨自己跑向学校,调转车头转个大湾,绕个圈!又碰到一个车的镜子!

很遗憾我没第一时间下来看车,他后来追到我质疑我人品有问题,不负责,想逃……

很遗憾周日的时间对老大发火,把桌子上的东西都扔了地上了!到现在还没想到什么合适方式方法让孩子收拾家务!自主自立!还没找到合适的时间去跟老大道歉!

针对遗憾

还有一个心理学的心理释放法

就是在当下去面对

那种遗憾带给你的觉受

让这个遗憾的负面的感受

被关照,被表达,被释放!

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