《当我内心足够强大》

当我内心足够强大

你指责我，我感受到你的受伤

你讨好我，我看到你需要被认可

你超理智，我体会你的脆弱和害怕

你打岔，我懂得你如此渴望被看到

当我内心足够强大

我不再防卫

所有力量

在我们之间自由流动

委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦

当他们自由流淌

我在悲伤裡感到温暖

在愤怒裡发现力量

在痛苦裡看到希望

当我内心足够强大

我不再攻击

我知道

当我不再伤害自己

便没有人可以伤害我

我放下武器，敞开心

当我的心柔软起来

便在爱和慈悲裡

与你明亮而温暖地相遇

原来，让内心强大

我只需要，看到自己

接纳我还不能做的

欣赏我已经做到的

并且相信，走过这个历程

终究可以活出自己，绽放自己

今天，当我看见毕业合影里的自己。与两年前相似的是，身后依然是一群青春洋溢的孩子们。而我，却多了那额前的一缕白发，我想我该好好疼惜自己。不再防卫岁月的流逝，愿与时光达成和解，好好爱每一时刻的自己，对自己说，亲爱的自己，辛苦啦。人生苦短，韶华易逝，你要好好的奥。世界上只有一个你，当你没把自己活出来，世界就失去了你，而且这份损失是无可替代的，因为世界上只有一个你。