2024.7.2星期二天气雨

今天跟朋友聊天，谈起一些关于期末考试的事情。面对考试，大部分家长都很焦虑。面对成绩也有一部分家长很焦虑。

我可能属于考试前焦虑型的。不断的学习，我学会了自省。当我觉察到焦虑时，我会努力去调整。因为我的焦虑，孩子会更焦虑。我的负面情绪，会拉低孩子的学习状态，不能静下心来学习。我不想成为孩子的绊脚石。鼓励和赞美才能带给孩子智慧和力量。

考试成绩出来了，看到孩子进步了，我们都特别欣慰、高兴。不是因为成绩有多高，而是因为孩子成绩背后的付出和努力，他做到了坚持。因为三年级之前孩子可能还是在逼迫着学。但是自从升入四年级，孩子真的一点一点地走向爱学。在家规划学习计划，自主完成作业，甚至有时候是超前学习。从书写中，字里行间都能看得出孩子的认真。

回想孩子的成长，他这两年的变化，我也总结了两个重要的点。第一个就是家庭教育和家庭氛围，直接影响孩子的成长和学习。良好的家庭环境和父母心平气和的陪伴，更能让孩子找到自我，绽放自我。孩子找到自我，他才会自律，有学习内驱力。

给孩子一个轻松、放松、温馨的家庭环境，很重要。我和孩子爸爸通过学习，我们都学着在改变，对孩子放手和接纳，尊重孩子，理解孩子，不再那么独断专行，总以“我执”、“我认为”去伤害、误解孩子。我从鸡飞狗跳走向心平气和的秘诀，就是写亲子日记，不断自省、接纳自己、看到优点。当然，我现在还在继续努力学习，成长自己。我和孩子爸爸都在努力学着做好自己，希望能给孩子做一个好的示范，来影响孩子的成长。

前一段时间，孩子总关注别人的问题，忽略自己。然后，我就想了一个办法。我们彼此写优点，包括自己，每天坚持一人三个优点。然后坚持了一个多月，果果跟弟弟的关系好了很多。我也没有那么多看不惯了。所以有时候状态不好的时候，我就会写孩子的优点。心在哪，眼睛就在哪，世界就在哪。通过这一件事情，我感受到写能让人改变，让人心静。

还有一个重要的点：来自老师的鼓励和认可。我要特别感谢班主任董老师。我记得孩子刚开学时，回来跟我说，他的班主任老师特别好，总是夸奖他。老师说，所有的孩子在她眼里都是一样的，无论之前怎么样，从现在开始都是非常棒的，希望大家一起好好加油。孩子被老师的鼓励感动，也触动着。这也带给孩子很大的能量。

因为老师的认可、重用，孩子收获了前所未有的成就感、价值感。孩子第一次参加学校执勤，经常在同学们面前被表扬，热爱劳动、勤快灵力，被董老师表扬是一位非常优秀的孩子。我也因为孩子的优秀被选入家委会，成为家委会的一员。每周都会拿回家好几张小奖状，贴在自己的书桌前。再后来得到了语文老师的认可和鼓励，成为了梦寐以求的语文课代表等等。孩子满脸的自豪，这就是孩子收获的成就感，是老师们帮助孩子，点亮了心灯，感受到了成就感、价值感，带给他很多的自豪和快乐。在学习上更有动力和责任。

记得第一次学校执勤，孩子高兴地回来说：“参加执勤的都是很优秀的孩子。我站在那里感觉特别自豪。”孩子爸爸说，董老师就是孩子的贵人。是啊，遇到一位用心、用爱做教育的老师，真的就是孩子和家长们的福报。而且，我们班的每一位老师对孩子们都特别用心，特别仔细。每当孩子不在状态的时候，老师就会及时反馈。我们也会及时跟孩子进行交流沟通，及时改正。真心感恩感谢每一位老师的辛勤付出。

我跟孩子说，考试结束了，学习没有结束。成绩只是学习方法和成果的测试。奔着自己的理想，继续努力！当然要学习的不只有孩子，还有我自己。孩子的考试也是家长的考试。也对自己说一声：“成绩有进步，继续努力！”

亲子共成长。父母同行，孩子随行！