午饭

20024年7月4日周四小雨转晴(429)

吃完早饭。去集市上买了一些蔬菜，为午饭做准备。昨天儿子告诉我，今天中午吃土豆，面筋和牛肉，蒸大米。儿子喜欢吃，妈妈就准备上。

买好蔬菜。回到家里忙着做午饭。洗洗牛肉。把牛肉早点炖上，吃起来更入味，把大米蒸上，然后再准备土豆，面筋。切好土豆块儿，洗好面筋，把面筋切成长条，牛肉熟了就可以放上土豆，面筋，红辣椒，调料，香喷喷的牛肉土豆就好了，大米也蒸好了。

等着儿子放学回来。

儿子放学后，我们端上牛肉，面筋，土豆，盛上大米，香喷喷的大米，还有香气扑鼻的土豆，面筋，牛肉，颜色好看，很馋人。儿子的喜爱。儿子一边吃，一边说今天他要多吃点。我告诉儿子，不要着急，慢慢的吃，吃饭一定要细嚼慢咽。吃起来才有味道，更健康。儿子看看我笑了。