虽然每天不断的学习，我能感觉到我身边还是有各种各样的卡点，我看到了自己与周围关系的不和谐，我还看到了孩子与我的关系模式，我知道我现在不会盲目去向外面去怼，我会向内在去找原因，我觉得自己成长很慢，并且不停的在反复，当跌入谷底的时候，感觉无奈不愿接受，但是这是正常的模式，我还得不停的去坚持。

我看到自己特别不认真，不细心，不能安心认真的去做事，我好像老是急急燥燥的把事做完，再去做另外一件事，我没有安住在那件事里，所以我做事做不到精细，所以我很难去提升，老是在一个状态里打转。我耐心不足，遇到事就好烦躁，性情不稳定，一会儿情绪好点，一会儿情绪低落，做事也不稳妥，并且内在力量非常不足，想做的事做不到，内心纠结。

我有一个很大的优点，我很执着，并且很能解刨自己，毫不保留的全息解刨，这两个优点也是能够促进我不断前进，并且能够一直保持正念的法宝。人不能不进步，也不能不改变，因为我们影响的不仅仅是自己，还有家庭孩子，并且这种隐患会带去社会，我必须不断的坚持学习改变！