2024年7月5日 晴197篇

这两天我从手机上看到了跳拉丁舞蹈的，我觉得很带劲，于是让我妈妈报了一个拉丁舞蹈课，关键就是拉丁舞蹈课，可以练气质，还可以增强体质，还可以锻炼身体，有强壮的体质，才可以好好学习。

今天是上的第二节课，我们复习了上一节课的内容。有：拉丁姿态；热身运动；还有拉丁打手；今天我们学了第一个舞蹈：就是这么牛。

拉丁舞的站姿是：先从脚开始，是一个像八字的脚，就是口才中所说的八字脚，然后再把腿并拢，使劲往里收，再把屁股夹紧，背挺直，肚子往里收，胸往上并且往前挺，脖子拉长，头稍微抬高点，要看到镜子中的天花板才行。

我们跳舞蹈“就是这么牛”💃的时候，我觉得很带劲。我们的动做是：先转过去，等音乐唱到第三个牛牛牛的时候，我们就往天上竖大拇指，第四个牛就卡着跳过来脚分开，然后先往在边掐着腰竖大拇指指向自己，在彺右边做一样的动作，然后再做一些拉丁的基本打手，最后的时候再恰着腰只是自己是往右的！

每节课老师也很大方，慢慢的每节课我会赚到七分，我现在已经有14分了。我也觉得很高兴，因为老师对别人只发了5分，别人就很高兴了，我却发了7分，我真开心。

今天，真是个美好的一天！