2021年2月3日 星期三 晴

一年之计在于春，今日立春。

朋友圈内看到很多老友很少发圈的都发了朋友圈说春来了。大家都期盼的日子啊！立一年之始，2021年真正的开始。虽然是阳历二月天，但是农历的腊月，中国人传统文化春节过了才是新一年的开始。

大宝已渐入佳境，习惯了假期生活，没有懒觉没有晚睡，到点上交手机，到点上课，课下写作业。等她爸放假，就再把运动加入大宝的日程，在临放假前，有位长两岁的长者就告诉我，假期一定要让女儿坚持运动，每天陪着跑几圈。因为有二宝，早上起不来，安排的晚上又安排了课程，只能在早上了，所以就搁置了。但这个课程是必须要跟上的。身体是第一，其它都是零。大宝这两日有些上火，咳嗽，喝水少了。

二宝昨日学会骑自行车，一早起床就嚷嚷着到楼下骑自行车，今日风有些大，答应他稍等会，太阳高一些时再下去。在房间是坐立不安，把自行车骑进客厅里。各种的试骑，算是过了过骑自行车的瘾。

帆帆来找大宝，交流英语的学习。今年帆帆的个头长高了很多，去年俩人相差10厘米，现在帆帆看上去比大宝要稍高出些了。心中有些自责，没把伙食给大宝调制好。从现在开始，每餐的菜食做很精细些，好好的给孩子们增添营养。这个假期要让孩子们增加些肉肉。

有计划就要落实，一步一步慢慢来。

假期计划：

1、一日三餐的营养搭配均衡。亲自动手去做。

2、每日必须保证运动30分钟，室内室外都可以。不找任何借口。

3、女儿上课时间，我在旁边读书学习。趁这个时间把茶文化精进精进。

4、女儿的课外读书，也要保证女儿跟上。共同陪读。

5、二宝每日的作业也跟着我们进行。下午二宝午休时间长，女儿我们能更安静的看书。

保证整个假期充实而有意义。我也必须放下手机，真正亲身切实的陪伴孩子们。

改变自己，真正的给孩子们做示范，认真的一点一点慢慢的来，踏踏实实的做好当下的今天。从自己开始，从现在开始。