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小暑时节，时维季夏，林野清朗，知了嘶鸣。灿烂的晴空云朵悠悠拂过，一半是热烈，一半是坦荡，暑气蒸腾，冰甜的西瓜配夏日的热风刚刚好，流光绚烂中等清风徐来，岁月生香迎夏而绽。小暑之后养生应顾护心阳，消暑、养心、祛湿是关键。多吃冬瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆、芹菜等化湿除烦消暑清热的食物。愿您抛却闲事，自在清凉，静心为伴，化伏为安。
