帮助孩子表达情绪

2024.7.6 星期六天气阴

昨天晚上参加了本学期期末的家长会，在学习了家长课堂《帮助孩子学会表达情绪》后，收获颇多，一方面是掌握了一些具体的方法，另一方面也将自己面对孩子情绪的方法对号入座，进行了反思。

刚开始老师分享的几种类型，我更贴合创可贴型家长，就是面对孩子的坏情绪用补偿的方法让她停止，比如耿嘉的东西经常被弟弟弄坏，在她发脾气的时候我选择第一时间说：“别吵了，我再给你买一个。”本质上，孩子的情绪并没有得到表达和宣泄，被迫终止。老师提到的坏情绪不会往强势的一方转移，很多时候都发泄在了弱势的孩子身上，这一点也经常存在，其实自己做了个坏榜样。

孩子还小，我们身为家长应该引导孩子找到表达情绪的正向方法，这对孩子的成长十分重要，关乎思想与身体健康，这一点对我们也同样适用，那就从今天开始践行吧！