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2024年7月5日
今天学到的是延迟满足，培养自制力。看到一个关于延迟满足的实验小视频，妈妈给孩子们一块棉花糖，如果在妈妈没回来之前 ，你能忍住不吃，回来还可以奖励一块。也可以选择立即吃掉。少部分孩子选择了直接吃掉，而大部分孩子在等待着抵制着诱惑。这无疑是一种延迟满足，同时延迟满足是培养自制力的核心要素。自律是成功的基础，延迟满足是自律的核心要素。康德曾说过，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。关于延迟满足的践行，比如让电子产品成为一种特权而非一种需要。在他们取得额外的成果或者努力时，可以得到的奖励。当孩子在行为态度上违规时，试着在他最在乎的事情上取消特权，通过延迟满足训练孩子承担责任，抵制诱惑，付出努力的能力
