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这学期家长课程的主题是“帮助孩子学会表达情绪”，这次课堂之前我觉得我是一个能控制情绪的妈妈，我也时刻在要求孩子学会控制情绪。通过学习，我意识到更主要的其实是接纳我们的情绪，学会表达。不管是正情绪还是负情绪，只要不过度，对我们都是有帮助的。生活中我们往往是喜欢正情绪，压抑负情绪。作为家长，更应不断学习丰富自己的认知，做孩子情绪表达的榜样。
