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4.2匡文文妈妈

7月7日小雨

当你的生活,被工作、运动、读书、聚会等等事情填满,哪里还有时间去忧虑悲伤。

忙碌,是治愈伤口的良药。

曾看过一个“挠痒定律”,深以为然:烦恼就像挠痒,你本来没觉得痒,如果闲来无事去挠了一下,就会越挠越痒。同理,本来你并不觉得烦恼,如果实在太闲了,就容易胡思乱想,脑补一些令自己心烦的事,结果越想越烦。

其实,每个人都有烦恼,这再正常不过了。

当烦恼来临时,我们要做的不是沉溺其中,而是寻找解决的方法,尽快把烦恼消解掉。

让自己动起来,忙起来,充实起来。

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