2024年7月7日 天气阴 第12篇

假期生活正式开始，和艺琳制定了假期小计划，每天按班就续的完成。艺琳平时也没有睡懒觉的习惯，每天坚持早起晨读，我们打算利用这个假期在早起晨读后去晨跑，多锻炼一下身体。今早艺琳起床后我们就开始晨跑，今早的天气阴沉不热，雨后的湿度比较大，小区的道路干净整洁，宽敞平坦，道路两旁的树木绿意盎然、住户门前的花卉开的是争奇斗艳，在这种清心宁静、美丽如画的环境中慢跑真的是令人心旷神怡。

初次晨跑，艺琳的体力还是有些跟不上，平日里在学校锻炼的太少，跑会停会，跑会走会，不过艺琳还是坚持跑完了计划的路程，这时她头上的汗珠顺着头发丝往下流，后背的衣服也已湿透，我对艺琳说:“好样儿的，虽然累，你还是坚持下来了，你今早流汗给自己的身体做个净化排毒，看来今年夏天不会在长热痱子了。”艺琳只是淡淡的回复了句“我快要热死了。”

现在的孩子都缺少吃苦耐劳的精神，希望假期晨跑锻炼能让艺琳意志力更加坚强。