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星期日 天气大雨
今天早上，跟贺兮妹妹5点半参加了跑团的活动，孩子们早上跑了2公里后就跟安鑫教练在河边进行100米冲刺的要领以及力量训练。安鑫教练事无巨细的教每个孩子做着冲刺的动作。先让孩子们先前倾斜身体，教练在前边接住孩子们，孩子们就开始冲刺动作推着教练后腿。就是这个动作有些孩子就是不敢放心的把身子朝着教练面前倾斜。反反复复好多遍也是战胜不了自己内心的这种恐惧。教练只好再给这几个孩子换了另外的动作训练这几个孩子。贺兮妹妹跟她的两个同班同学都是一次就完成老师布置的训练动作那种孩子。为你们的有这么好的领悟能力点赞
