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2024.7.7星期日天气雨
今天晚上武校跟大家讲了影响家庭教育的五大因素：心平气和、高觉察、认知和纬度、慈悲心、喜乐心。
当武校提问大家，思考影响自己家庭教育的因素的时候，我第一想到的就是情绪。因为种种原因，我是一个不管理情绪的人。又因为一个原因，我在努力学习管理情绪。因为我想更好的陪伴我的孩子们，希望我能做一个管理情绪的榜样。
武校说做到这五个元素就行了。是啊，但是太难了。可能武校又会说“太难，也只是太难，只要不是不可能，就有机会。”人生就是一场修行，不着急。骨头得一点点啃。心中有一个坚定的方向，剩下的就是一点一点突破。
