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忙碌的天最重要的是身体锻炼和吃饭2024/7/7周日雨第181篇
宫春晓
一忙起来就忘记了吃饭时间 好在早上锻炼身体半个小时，锻炼就像磨刀石，磨刀不误砍柴工!
拔筋挫骨之后腿疼腰疼，筋长一寸，寿长十年!
挑战武当养生太极21天，长期目标化成小目标!
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