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《当下的力量》一书中说：“没有任何事情可以发生在过去，也没有任何事情会发生在未来，所有的事情只发生在当下。”
不提前焦虑，不预知烦恼，临在当下，就是最好的状态。
听过一个故事，话说在撒哈拉沙漠，有一种沙鼠。每当旱季来临的时候，它们就争相囤积草根，用来应付即将到来的艰苦岁月。
从早到晚，沙鼠们忙得不可开交。奇怪的是，当沙地上的草根足以使他们度过旱季时，沙鼠仍然分秒不停地寻找草根，否则便焦躁不安，嗷嗷叫个不停。
实际上，沙鼠根本用不着这样劳累和过于忧虑。一只沙鼠在旱季，只需要吃两公斤草根，而沙鼠一般都要运回十公斤草根才能踏实下来。后来大部分的草根都腐烂了，沙鼠们还要费尽力气将腐烂的草根从洞里清理出去。
当别的小动物都在享受阳光、微风和食物的时候，只有沙鼠们活得焦虑又疲惫不堪。其实这跟我们大多数人很相似，
以上是订阅号的一篇文章中的，读后似有艺鸣，摘之。
