2024年7月7日 星期天 天气雨

武校开课前让我们观看了两个小视频，第一个视频我感觉像有一个人拴着你、拉着你，让你一直原地不动，不给你去挣脱的机会。第二个视频我感觉是一个人在努力地去追求，去奔跑，不断地提升自己，改变自己。

武校总结了连麦学员的分享经验：善良，慈悲，一：心平气和，冷处理。二：做高自我觉察力的家长。认准目标，坚持不懈，一路向阳。三：父母的认知，认知维度，高纬度才能看得更远，调整情绪，指导孩子。番茄计时法，遵循大脑运行规律指导孩子学习。四：阳明先生提出致良知，心性光明，我们家长应拥有慈悲心待孩子，让他们活出自己。发火有用吗？没用。五：拥有一颗喜乐的心。

我们还要做到影响别人的人，做到知行合一，有良知成为我们社会的圣人，团队的圣人，家族的圣人乃至家庭的圣人，人生的路有长有短，有波折，忘记过去的波折才能更好的一路前行。

生活是短暂的，我们需要尊重现在，珍惜时间和人生。与过去告别，继续前行。好好爱护自己，让自己在这个世界上变得更坚强、自在、豁达。无论生命的道路上走过多少弯路、受过多少伤害，我们总能还有那一份旺盛的心灵和爱护自己的勇气。愿我们珍惜现在，放下过去，善待自己。