让健康飞起来

单县万秀文2024 07 07

今天是周日，一放假倒是把这个时间过的有点凌乱了，竟然忘了周几。

早上起来拉伸，其实每一次在拉伸的时候，我都有一种感觉，就是觉得身体又长高了，哈哈，双臂拉的时候特别的舒畅，双腿蹬直的时候也感觉特别的好，所以就感觉到自己身高又长高了，然后站在大衣镜前面去照的时候，我就是觉得好像是高了一点，也许是瘦了的原因吧。还有一个反映，就是每次去拉伸的时候，我会两眼流清泪，两只眼睛清泪直流啊，咕咕的往外出来，之后就感觉特别的爽。我也不知道这是什么原因，就觉得该流那就流吧。做完拉伸然后开始揉腹扣齿，做完一系列的功课就开始起床，洗澡洗漱，然后进我们的读书直播间进行读书学习分享。

今天的早餐先生做的面条。细嚼慢咽，感觉每一口都特别的香，特别的好吃。然后就赶快和薛老师集合去到医院看一个病人。这一上午就过了大半晌，母亲打了电话，说大表哥要来。所以就赶到母亲家。表哥和他的孙女已经到了，母亲没在家去买菜了，看到厨房里边有刮好皮的姜块儿，而我早上匆忙的时间也没顾得上姜灸，所以带着我的姜糖水，带着我切好的姜块儿。母亲回来了，和大表哥聊了一会家长里短，我们在聊的过程当中就说起吃姜。母亲就赶快分享她最近自己身体的变化，又说到她年后又一次动了手术，大表哥很惊讶，说为什么没有告诉他，母亲说谁都没告诉，但是做完手术还是依然有点胸闷。就是最近好多了，没有胸闷了，你妹妹让我学习，跟着赵老师吃姜，喝姜茶，才感觉到身体又恢复的和以前一样了，而且现在还能够帮着你舅去整理废品，卖废品。母亲说的时候脸上挂起了微笑，好像是一种自豪感，又是一种幸福感。母亲赶快去厨房把她的姜块拿出来，让大表哥看看，然后开始吃起来。我也拿出我包里的姜块，慢慢咀嚼。这时候大表哥说他的对象，就是表嫂子也是胸闷，前一段时间去医院检查，医生说心脏的毛病，但是还没有做支架，因为障碍的血管是不是主要的而是侧支。但他忽然好像受到了启发，说回家也要让表嫂吃点姜。我和母亲也很赞同。表哥说：如果有那么好的方式方法，何必再动手术呢？又受罪，又花钱呢？我顺势也把他的孙女拉到了我们55群，就是赵老师吃水喝饭群，并且告诉那个小姑娘在群里一定要多看大家的分享，每天晚上看赵老师的直播，可以邀请奶奶一起，让奶奶跟着学习吃水喝饭，姜灸试试，小姑娘也很高兴。我接着提醒这个小姑娘，如果说你也想让身材更苗条一点也可以跟着一起践行吃水喝饭姜灸，因为这个小姑娘已经上大学二年级了，暑假之后要实习了，个子很高，但有一点微胖，她告诉我自己正想着减肥呢，非常好，也希望她在这个群里边能够跟上来，把赵老师的直播课好好的去听一听，真正的助力自己和家人。

让健康飞起来吧，让赵老师的黄帝内经飞入寻常百姓家，因为我们人人需要健康。