20240708亲子日记第475篇—

前几天从网上看到了教育主播推荐的这本书，感觉我的一些教育理念相符，就从网上下单了。今天快递送到了就迫不及待的打开阅读。作为一个生物老师，我很重视运动在孩子成长中的作用，运动能够给大脑一个积极的良性的反馈，有些时候跟家长聊天的时候也会谈到运动这个问题，我也会给家长们推荐运动这种积极的休息方式。但是由于高年级作业任务很繁重，导致无法确保运动量和运动时间，这也是一个看似无解的问题。现在教育也越来越重视体育，但真正的体育锻炼，不仅仅是考试就能达到效果，需要日常中的保持与坚持。这本书中详细的介绍了一些专业内容。运动，不仅能提高免疫力，而且也能提高学习力和精神力。运动能够调节一个人的情绪，每当我感到精神萎靡不振或者感觉生活很枯燥无聊的时候我就知道我该运动了。