昨晚女儿让我今天早上6点半喊她起床，我应下了，准时在今早6点半敲响了她的房门，她只是应了声也没有要起来的节奏，过了5分钟我又一次去喊她，还是躺床上应声，我的火气蹭一下上来了，心想“这是你让我喊的，这么一点时间观念都做不好，何以指望其他？”我气冲冲地就进了她的房间，刚想开口大骂，忽然想到白瑞老师的话：要做个情绪稳定的妈妈，我接着就压下心中那股火，用平缓的语速跟她描述了昨天晚上我们娘俩的对话，哎，有效了，孩子麻利的下床洗漱打扮，该干什么干什么，心情也似乎挺好。

这是第一次让我体会到情绪稳定带来的改变，之前这种事我的做法都是大叫大嚷，孩子也只是迫于我的威慑下，不得不起来，弄得全家都不得安宁。当我用这种情绪稳定的力量来解决问题时，似乎更有说服力。它的力量很大，小事慢慢的可以改变，越积越多，越来越好，要相信不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。要相信功不唐捐，玉汝于成。在亲子关系的维系中，包容、稳定是更有魅力的，山不让尘，川不辞盈，观念、见解的开阔可以更好的去包容和理解孩子，从而更好的与孩子沟通。孩子就应该生活在一个正面影响力的家庭中，这样我们可以给她们建立正确的三观，做好她们人生方向的指路人。