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2024年7月9日，星期二，天气：雨转晴
今晚吃完晚饭，孩子们要求看会平板，我说可以，但是只能30分钟，30分钟时间到了自觉把平板给我。
30分钟闹钟响铃之后两个人自觉把平板交给我，正好我也收拾完卫生了，就跟她俩说陪我一起健身吧，我找出抖音的健身直播，我们三个人一起开始跟着直播动起来，一个小时过后，我们娘仨大汗淋漓的，但是身体很轻松很舒服。
