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今天我第1次上英语课，在英语课上我和小朋友们做了游戏感觉很开心，但是到了晚上在录作业的时候，录了一遍又一遍，每遍都会出错。
因为这件事，我现在很不开心，而且还很着急，有些灰心丧气。
不开心的是：录了一遍又一遍，真是好烦呀！
着急的是：录了那么多遍，怎么还没录好啊？
灰心丧气的是：哎呀 ，我练了这多遍了还是错，真的不想再做了，感觉我自己不会了。
妈妈说现在学着看见情绪，长大后才能更好的控制情绪，做一个情绪稳定的人。
