假期第七天

2024年7月10号星期三阴温度30

闹钟响了，未起，又眯一会未睡着。起床洗漱，打开直播，做饭，吃水喝饭，嚼姜，往日忙碌的早上今日按下暂停键生活慢下来。运动打卡一小时。

今天状态很好，开始出声阅读《了凡四训》改过章，羞耻心、畏惧心、勇猛心。羞耻心，从内心觉悟，是开悟自觉。畏惧心，是外力加持，人若能有惭愧心，必定有所成就，具足惭愧，才产生出勇猛心来改过。

一个人只要活在世上，既是犯了弥天大罪，具有了凡三心，也是可以悔悟和改正的。多读儒释经典，多向传统文化学习，从传统文化中求滋养身心、安身立命的源泉。吾日三省吾身。子贡说过“君子过也，如日曰之食焉；过也，人皆见之；更也，人皆仰之。” 过而能知为之明，知而能改为之圣。

一个人正确认识自我，有正确的自我意识。才能在日常的生活中，做一个有心人，对自己的行为和周遭的事物有一个明确的把握，才能潇潇洒洒过一生。