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今天终于不再下雨了，下午早早吃完饭，和大宝出来散步、跑步。
运动与不运动，收获的永远是不一样的人生。
智者就曾言：“你所有想要的样子，都能靠自己雕刻出来。”
若想持有一副康健的体魄，唯有克服懒惰，站上“跑道”；
若要拥有一份快乐的心情，唯有懂得开始，迈开双腿。
运动，便是中年人改命最好的正途。
在自律与恒心的助推下，你的容颜、体态、气质、神采、生活都将被定格在最好的状态，进而从容收获到生命给予的最好回馈。
古人云：“兰因素果，必有来因。”
希望十年后、二十年后过上怎样的生活，就需于今日种下萌芽的种子。
运动什么时候开始都不晚，行动起来，你就赢了一半；坚持下来，才能收获重重惊喜。
