睡不够,严重睡眠不足,原来计划的领着孩子早起晨练由于天天下雨所以被耽搁了,其实还有个原因就是睡不够。
因为老大还没放假,晚上11点之后才睡觉,早上5点就得起床,起床后总感觉懵懵的,也没心去晨练了,把老大送上车回来再睡一觉才舒服。
今天终于放晴了,早上又看到好多晨练的人,快了,再坚持几天,等放假了也不用那么早起,可以有空晨练了,很简单的事情,应该不难做到。