2024年7月10日 星期三 天气:多云

拿破仑曾说:“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”掌控情绪，做情绪的主人，就像航海时有了船帆，即可乘风破浪。

今天因为泓博找不到语文书发脾气，耍性子，我一而再再而三的忍着不让自己生气，可是终究还是没有控制好自己的情绪，我先是批评他把书乱放，又不耐烦的说:“找不到书找我干嘛？我又没把书藏起来，不要在我面前出样子给我看。”哪知他的脾气更大了，直接摆烂遁地不起。我没理他，打算去他的屋里也帮忙找找看，我抱起小宝，推开门看到他为了找书翻腾的满屋子狼狈不堪，所有的笔记本和课外书都在地上摆摊式的躺在地上薄薄的一层，我顿时火冒三丈，跟他吼叫，直到他不喜欢听推着我往外走差点把我和小宝一起推倒。我找了个理由打发爷爷奶奶带着小宝出去玩玩，他们走后终于我强压的怒火发泄出来，捡起地上的书朝他狠狠的甩了两下，说了一些不太好听的话就甩门而去。至于他在屋里干了什么好像都与我无关。

过了好长时间后我的情绪平复后，也在仔细反思自己刚才的行为，发脾气谁都会，但要收得住情绪才是一个人的真本事。我们每个人都经历过各种各样的情绪起伏，有时我们会被情绪所控制，让我们失去平衡和理智。而做情绪的主人，意味着我们需要学会控制和管理自己的情绪。我都控制不好自己的情绪却要求孩子不许发脾气。

然而，情绪是人类的天性，只有学会正面接纳并适当地表达才是最重要的！做情绪的主人，因为我的一举一动都是孩子模仿的榜样！