对孩子要心平气和,和蔼可亲,学会调整自己的心态和情绪,多理解鼓励孩子,对孩子有耐心,学会与孩子共情,不要动辄对孩子不耐烦发脾气。生气愤怒是以愚蠢开始,以后悔告终。若生气想发火发怒时,先暗示提醒一下自己:别做蠢事,生气是无能的表现、既伤自己,又伤别人,还于事无补。
情绪不佳时,要积极创造快乐、酿造笑容。笑,能瞬间击溃所有的烦恼,调解精神,促进身体健康。让我们笑口常开!