1. 管好孩子的作息规律

一放假，孩子们肯定要睡懒觉，把觉补足了再玩个痛快。这本无可厚非，但家长们要把握好度，及时帮孩子把作息调过来。最好是放假一周后，让孩子恢复早起早睡。

健康的作息规律依然是孩子需要坚持的好习惯。

2. 管好孩子的学习习惯

假期里，孩子容易懈怠，贪玩成瘾，把学习抛诸脑后。所以，为了避免这种情况，不如先跟孩子一起约定好假期学习目标，及时帮孩子制定一份寒假学习计划并监督他们按照计划完成必要的作业和复习、预习；时间上可以留有空闲，但每天都要及时跟进完成。

这样坚持一段时间，孩子适应了，就可以慢慢自主学习了。

3. 管好孩子的电子娱乐

玩手机、打游戏、刷短视频，这种“短频快”的电子娱乐充满新鲜刺激，容易让孩子沉迷上瘾，无意识到不愿思考，跟风享乐，被碎片化信息淹没，再也没了自己的判断。所以，在电子娱乐这里，家长不仅要控制好孩子使用手机的时间，而且还要要亲身陪伴好孩子，比如带孩子做一些亲子活动，像外出公园散步，去图书馆之类的。

家长以身作则，才能对孩子有足够的说服力。

4. 培养孩子的假期目标感

有目标，有动力，有路径，人会在良性循环中不断进步；无目标，无动力，无计划，人会在安逸中不自觉地下滑。不想荒废整个寒假，我们就一定要培养孩子的目标感。一天要完成哪些事，本周要读完几本书，假期结束要实现什么。每一项都要具体明确，再搭配上计划表，落实到真正的行动上。