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2024年7月11日 星期四 晴
今天北上，经历了高铁（南极之冷）、陆地（赤道之热）的交替夹击，到达大姐家后症状显现:上吐下泻心难受。赶紧吃了4粒霍香正气胶囊，休养生息。晚上才"活"了过来。
随着年龄增大，身体免疫力越来越低。是时候锻炼身体，早睡不熬夜必须要落实了。
