昨天有点头疼,睡的有点早,今天早晨起的晚了,小公举每天都是八点就起来了,小羽呢比较赖床,每天都是11点才起来!
中午领上小公举去的朋友家吃的饭,小羽减肥了,家里已经准备好她的午餐了,吃完她还能锻炼锻炼形体,这几天通过多吃蔬菜和水果,吃完呢就适当运动,瘦了七八斤了,有效果,重在坚持下去,千万不要暴饮暴食这样就全部前功尽弃了!
陪伴神兽减肥,真的是关系到全家的幸福,加油宝贝,坚持下去就是成功!