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放假后，我们约定要早起床锻炼身体，由于前两天下雨没有进行，这两天终于放晴，我们也已经坚持6点半起床两天了，先打羽毛球后再跑步，这两天还有点新鲜感，都是孩子叫我，其实是我故意不起床，把他叫起来问∶“今天天气不错，也很凉快，我想睡觉，不想起床，我们睡懒觉”。但孩子说∶“不行，起来，你要说到做到”
坚持早起锻炼，不仅能够让你拥有更加健康的体魄，还能够让你们的精神状态更加饱满。当清晨的第一缕阳光洒在身上，你们会感受到一种前所未有的清新和活力。这当然，坚持早起锻炼并不是一件容易的事情。
需要能继续保持这种积极向上的生活态度。
