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外界一点刺激，就足以让你产生激烈反应。别人随口一句话，就让你辗转难眠。别人一个不经意的举动，就觉得自己被抛弃或者被忽视......
如果你也有这种感受，那你很可能是一位高敏感人士。不论是闻到强烈的气味，还是看到明亮的灯光、拥挤的人群，刺激的外界环境都会使高敏感人士产生紧张、焦虑等负面情绪。如果无法排解这些不良情绪，高敏感人士的身心健康、工作和生活都将受到严重影响。
