补24.7.11,天气晴
今天晚上跟我的好朋友誉萌约好一起夜跑,吃过晚饭,换好衣服,我们在楼下集合后开始起跑。
刚开始跑时,呼吸没有规律,体力很快就被耗尽了,坚持了一会,渐渐找到呼吸与步伐的规律,有了节奏感,夜晚的天空,星光点点,脚步声回荡,在你追我赶中,不知不觉完成了三公里,虽然还是满头大汗,气喘吁吁,衣服湿透,但是心里是很开心的。
和小伙伴一起夜跑,不仅锻炼身体,还能增进友谊,真是太棒了。