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责备自己一无是处，只会跌落一望无际的深渊。有勇气认同现在的自己，才能成为生活的强者。
随他去吧，一切都刚刚好。这也是告诉我们，要珍惜当下，当我们学会珍惜当下时，就会更加平和满足。
给自己设定小目标，并逐步实现它们。
