2024.07.14 六月初九 星期日 晴，妈妈，

今天早晨5点多，我去叫奉辕起床跑步，但是她好像没有醒。本来就计划让她每周跑步两次，就打算让她多睡一会儿。可是刚出来她的房间，她就问，“妈妈要跑步了吗？”我说，“是啊，你是不是很累，要不今天你休息也行。”但她坚持要跑，也很迅速起床洗漱，我们就一起出门了。

今天的队伍可真大，爸爸、哥哥、我和他，我们四个人分前后两队。我和她在前面跑，爸爸和哥哥在后面。因为今天的时间有一点晚，所以我们跑的也比之前快了许多。因为奉辕有点小，要跟上我们的速度确实不容易。这个时候我就听到她呼哧呼哧喘粗气的声音，看得出来她确实有点累了。但是因为太晚了，速度不快的话，回家就会耽误早上的晨读，所以我在前边领队，速度也一直没慢下来。后来变成我和奉轩在前面，她拉在了后面，爸爸陪着她。小姑娘有点要强，她是很努力很努力的跑，可也没能追上我们。我本来是想，跑到家门口再回去和她一起跑回来。可是她的速度其实真的很快，只拉下我们不到100m的距离。但即使是这样，她似乎也不高兴，有一点要哭了。我觉得小姑娘应该是太要强了，如果让她在前面领跑也许会更好一些。在我们的安慰下，到家之后，她的心情也渐渐的平复了。看看运动手环上的数据，她也确实已经达到了极限，每分钟的心跳已经达到了170次左右。

坚持运动的小姑娘是最棒的，做了运动后的拉伸动作，最终也是开心的露出了小酒窝。我想，下一次我们可以把时间再提前一点，要不然的话，对小姑娘来说有点超出她身体的负荷了。