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是现代的社会节奏太快了？压力太大？欲望过多？让人们焦虑的事情越来越多，很多时候，这种焦虑都是我们本身造成的，不行个人实际出发，拿自己跟别人比，越比越焦虑。我们对比的对象应该是我们自己，比比今天的事自己是不是比昨天更努力，做的更好一点呢。这样我们就会少一些无用的比较，焦虑会更少一些。
