致良知线上笃行班学习第5天

时间：2024年7月12日

姓名：张连芳

地区：山东东营

志愿：我志在精进学业，砥砺前行，不负韶华。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

今日学习第五天教条，深感修身之重要。听博仁老师视频课程，感悟颇多。修身非一日之功，需持之以恒。从点滴做起，注重细节，方能成就大我。课程内容深入浅出，令人受益匪浅，期待后续学习，更上一层楼。

5、①读家书后感悟√：1分

读完颜桂中老师的家书，深感其自我管理之道的坚持与智慧。在繁忙的现代社会中，她强调了执行力的关键性，目标的明确和与人为善的社交策略是她成功的基石。其思维之缜密、态度之坚决令人钦佩。只有清晰目标与正确思维，方能驱散迷茫与焦虑。真心期望更多人能从其家书中得到启发，勇敢面对生活挑战。

②听点评感悟✔：1分

今日广东镇江曾丽娟对责善第七小组李银娟的功课给予了高度评价。通过诵读教条示龙场诸生诸生及小组讨论，李银娟不仅深刻领悟了阳明先生的智慧，还将其应用于夫妻关系处理中，实现了自我成长与家庭幸福的双赢。在笃行班的学习中，她不忘初心，注重生活细节，展现出优秀的学习态度与行动力。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：

2）做到后的感受启发：

经过五天的修身三宝践行，我体验到了平静的力量。今日，我坚持了30分钟的平心静气，身心得到了极大的放松与平静。完成60个全身运动后，我感觉身心得到了有效的锻炼。再读《教条示龙场诸生》，领悟更加深入，人生哲学也因此得到进一步提升。每日修身，见成效矣。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献