有一种妈妈看性格就给人一种松弛感。

最近遇到了一位很特别的妈妈，看起来很从容淡定，在任何环境下都是说话娓娓道来，不急不躁，能够平和的解决问题，让我知道什么是真正的松弛感。我发现她的生活密码是:

内核稳定

她说:“一个人要有允许一切事情发生的心态，要明白自己想要什么，当你目标明确生活就会向你预想的样子发展。”因此她一直在学习、运动、坚持自己的爱好、保持“内生长”。

她基本不发脾气

她说:“嘴巴是来表达爱的，不是用来互相伤害的。”即使孩子犯了错，她也是激发孩子解决问题的能力，而不是指责批评。她的口头禅是:“妈妈能为你做点什么吗?”

她懂得营造松弛的家庭氛围。

她认为:“家庭氛围越是自由宽松，孩子越敢于打破束缚和枷锁，有勇气、有心力去面对人生的各种挑战。”因此她在家很和蔼可亲，愿意和孩子做朋友，她允许孩子淘气，允许孩子疯玩，支持孩子奇奇怪怪的爱好，给了孩子底线内的所有自由，她养的孩子幸福感很强。

教育上不焦虑

她有自己的教育观念，不被别人左右。她认为小学阶段以培养学习习惯、兴趣、情商为主。所以她不把考试成绩看的太重，报补习班也是在争取孩子同意的前提下才报的。她不会随意的比较孩子，而是找到孩子的长处好好培养。

能随时给孩子提供情绪价值。

她鼓励孩子有什么一定要说出来，不能憋在心里!她基本每天晚上都要花十几分钟和孩子聊聊天，听听孩子在学校里发生了什么?交了什么朋友等等。聊天中她基本不说教、不评判、尽量去共情孩子。

她很相信孩子可以自己做好自己的事情，所以她不包办，舍得放手让孩子自己去做。她经常鼓励孩子自我尝试，自我试错。这样下来她培养的孩子既独立又有创造力。

这位妈妈告诉我:“人的一生成长都要经历过内耗、焦虑、拧巴、痛苦、才能最终看起来松弛。”她也是到了35岁才觉醒，开始更多的关注自己，她觉得唯有松弛，才能活出自己，人生才会越来越顺。