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今天是伏天的第一天，天气确实有点热。早上刚起床，就觉得很热。但是，我们还是要晨练的。我和李昕硕约好了，起床之后，一起来到了南边的公园。我们来到公园之后，首先跳了一会儿绳，然后又跑了一会儿步，累得满头大汗。虽然累点儿，但我们却很开心！在回来的路上，我们还捉了好几只蜗牛。今天又是愉快的一天！
