是时候改变一下啦

是什么会导致懒惰呢？是自己的意志力不够坚定吗？你别说，就从减重锻炼这件事上，好像熙诺一直也没有坚持下来！

一年级的时候，还挺瘦，到了网课期间到后来二年级，体重明显飙升，其实他正是长身体的时候，不会太控制他的饮食，但是从过年期间得了肺炎，加上鼻炎又厉害了，这应该明显的抵抗力下降了，每次医生👨🏻‍⚕️嘱咐不能吃肉了，喝奶了，要多加锻炼，我们都是听着，也想去做，但就是坚持不下来。

丰富的暑假到来，那自然是不能浪费，晚上吃完饭就带出去散步，慢慢的去多锻炼去减重，也慢慢的去增强自己的坚持力，也慢慢的提高自己的免疫力，一举三得，何乐而不为呢，接下来就一起加油吧！！