最近因为种种原因,羽毛球搁置半个月了。难得雨后晴天,晚上跟老公下楼开启羽毛球拉练。一个半小时,衣服全都被汗浸湿了,感觉整个人都轻松了。我们打球时,儿子在旁边骑自行车,假期前就计划的“全家减肥总动员”,练起来。