努力过个有节律的暑假

放暑假前，就有点儿心惊胆战，怕是学习生活失去了节律，怕是一家人都对手机爱不释手。不巧，一放暑假就外出学习一周，外出学习回来又加班三天，就这校10天过去了，对儿子的管理有点儿失控，不但没有培养其节律，倒让其生活更不规律了。

于是，开始抓紧弥补，先是制定了儿子的作息时间（活动内容）表，又为儿子购置了阅读书目、运动器械（自行车等）。

培养有节律的生活的习惯，事关身体健康，事关个人成长的快与慢、厚与薄，这个习惯的培养靠全家人配合才行。这就需要一个班长督促，自然我来做班长，发现爸爸看手机，先没收爸爸的，发现儿子看手机，一遍一遍地提醒，什么时间做什么就一起做什么。读书、练字、运动一样儿不少，经过几天的磨合，虽是很吃力，但总是有效果的，提醒越来越少了，自觉越来越多了。

努力过个有节律的暑假，期待一个有质量的暑假。