2024年7月17日 星期三 雨
今天是跟欣然运动减肥的第三天。
第一天骑自行车环湖骑行,第二天羽毛球加自行车,今天因为下雨,没有骑行,室内羽毛球十五分钟。虽然累,欣然还是能坚持。期待能有更好的体质,更好的身材。