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💞早安分享💞“我本来就很好”，是个真理，不管你是否承认、不管你是否感知到了，只管去相信就好。
“我不好”，它只是我们的一个感受，它不是真相。
我们都能带着觉知去生活，通过每一个情绪和感受，去探寻生命的真相。在痛苦、难受的时候，跳出“我不好”的感受，去“看见”生命的真相，自己的生命、妈妈的生命，爱人的生命……重新把那个美好的自己释放出来，活出真实的自己。
