今天是2024年7月17日星期三天气阴雨转多云。昨天还说喜欢下雨天气，今天就打脸了。早上睁眼先看了看了看天气预报没有雨啦决定骑电动车去公司刚到桐桐幼儿园就下起了毛毛雨，一路顶着毛毛雨赶往公司，到了虞河路北宫街路口时哗哗越下越大。到了公司也淋了个差不多。今天一天反转跨越比较大。今天公司请来个牟氏庄园的第十四代传人，此人会看面相懂风水。。。早会也被渲染的绘声绘色，大家听的很认真跟着老师学了几句高情商的话：和别人握手时候说；与高手握手我也是高手。当别人问你喜欢吃什么的时候说我喜欢和你一起吃你喜欢吃的。。。

和萌萌姐聊了几句，果果3科在不同的地方报的辅导班，电动车每天都要充一遍电。每天自己骑车接送果果。而秋添确在家自由自在整天玩打烟卡，突然觉得我这个妈妈很不称职，对孩子的教育不够重视。重视哪里，哪里就会有好的结果，这是一定的。这方面我要反思了！

下午自己去健身房待了一小时，练自己。结束刚好接桐桐放学，去超市买了排骨，秋添同学馋肉肉了晚上给他俩做的炖排骨，他俩啃排骨吃肉肉，我只喝了一碗汤，发照片给老公他俩吃肉的样子，老公说营养都在汤里！他约了梁老师去喝酒了，又是我们娘仨的晚餐。饭后蒙蒙骑车来找我约骑行北站，把秋添桐桐安顿好，让哥哥照顾好妹妹，临出门秋添很自信的跟我说拜拜。。。。孩子大了我也可以有自己的时间空间啦，我崇尚自由而这些年，我也实现了这点。40分钟的慢摇跑，23公里的骑行今天的运动量很可以啦！

若有一天，你的情绪低落到无法用言语表达，那就去运动吧！一场大汗淋漓后一切都会释怀。真的一点没有错，运动使我快乐！