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2024年7月18日 星期四 晴
入伏第四天，她们说三伏天是减肥最好的时候，看到全身上下都是汗，也不知道能瘦几斤。
我开始决定锻炼减肥已经一年多了，虽然只瘦了十几斤，但是看到镜子里自己的变化，觉得收获还是蛮大的，开始锻炼单纯的就想减肥，慢慢的就变成了给俊雅做榜样，让俊雅通过我明白坚持就会有回报，最后就成了习惯。
俊雅有好几个习惯已经养成了，每天有时间就抱着书在那里读，数学口算题也不用我督促了，做完了就自觉的拿来让我发给数学老师，还有其他习惯我们娘俩正在努力的养成中。
虽然回报不会接着就来，但我相信肯定会有，只要你坚持了！！！
